自律神経失調症がなぜ怖いのか?

自律神経失調症という病気は比較的昔から知られているのですが、最近では症状が続くとうつ病につながってしまう可能性のある注意すべき病気として、クローズアップされており、働き盛りの人達の中で罹患する人も増加傾向にあるのです。

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身体に少々のガタがくるのは当たり前?

健康診断の結果を見てだけでは、お腹が痛くなるわけでもありません。実際のところ、血液検査の数値が少々悪くなっていても、症状としては痛みもつらさも無いわけです。

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なぜ歯みがきがいけないの?

知覚過敏の人が増えています。知覚過敏とは、虫歯でもないのに冷たいものを飲んだり食べたりすると歯がしみる状態のことを言います。歯を保護しているエナメル質が剥がれてしまったり、歯肉が後退して、食べ物の刺激が直接神経に届いてしまうことが主な原因です。

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ストレス対策は気持ちの問題だけではありません

『ストレス』と言われると何か嫌なことが起きて、これを解決できずにくよくよしている… と考えがちですが、実はこうした精神的なものだけでなく、物理的に身体にダメージを受けるのもストレスなのです。

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花粉症患者は増えている

花粉症が大きく取り上げられるようになって、まだ10数年です。この10数年の間、花粉症の患者数は着々を増えてきています。

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ビタミンやミネラルも大事な栄養素

身体に必要な栄養素というと、タンパク質、脂質、炭水化物と思い浮かべます。しかしながら、細胞を構成したり材料になる栄養素だけが大事な栄養素というわけではありません。

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視力低下が進んでいます

10数年前と比べても、視力の低下を気にする人の年齢が下がってきています。眼鏡を外して細かい字を読むなんていうのは60~70歳代の老人の話だったのですが、最近では40歳代でも老眼鏡を考える人が増えているのです。

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今や万人がやるべき紫外線対策

お肌のシミが気になる…しっかり紫外線予防しなくちゃ!

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